海棠书屋 > 都市小说 > 帝级大明星 > 正文 415.第415章 疯狂二十斤
 瘦下来,穿一些衣服的感觉才会出来,妆容上也要有一点点改变,想要让自己整个人阴柔一些,瘦下来是最基本的条件,加一点妆容是不可改变的事实,没办法,一个人的五官是不会改变,你气质变得再多,五官上想要呈现出匹配的状态就需要过去杨以辰比较抗拒的一些阴柔妆容。
    要想达到减重,还要保持演唱会的体力,杨以辰打开桌上一个文件夹,里面有乌鸦弄来的减脂计划,减重是一方面,压榨身体是另一方面,要让身体内的脂肪含量再降低一些,他到专门的医疗机构做过全面的测试,他的身体素质完全可以让脂肪含量达到职业运动员的标准,骨骼强度和肌肉强度数据都逆天,将体重降低一些只会让他身型看起来纤瘦一些,并不会影响到他的身体强度,爆发力、速度、力量等都不会降低。
    增重三十斤,杨以辰再减回来都不难,现在减重二十斤的难度以他现在身材的标准程度,无疑是一个巨大的挑战,他必须从今日开始,配合巡回演唱会的高强度体能消耗,才有可能按照科学的方法减重。
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    很快,《失恋三十三天》的剧组成立,导演是原版的导演,演员方面变动比较大,为了节省成本,这部戏除了公司众多艺人客串之外,


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