体能储备，另外三人也都凑上前来，相邀一起，同时也都让自己的助理去找寻跑男节目的录影带，也都看过，不多，星星点点看了几期，现在需要他们以最快的速度将跑男的知识补齐。都说站在巨人的肩膀上，现在的杨以辰对于他们而言，就是巨人。
从节目组出来，杨以辰到了《非诚勿扰》的录制现场，此时正是间歇休息，孟飞在休息室内解开衣扣，将皮鞋脱掉，以药水泡脚后正在接受按摩。
节目火了，一周一期变成了一周两期，每一次录制都要持续一整天的时间，有时候为了赶进度，加班是很正常的事情，穿着皮鞋站一天，很累，你看那些女嘉宾虽说也是站着，但在镜头看不到的区域，她们是能够偷懒的，整个下半身都在面前的登台后面，都准备一个与自己穿的鞋子差不多高的软垫，站在后面的时候会将鞋子脱掉暂时放松一下脚步的压力，待到自己有机会走出来的时候，再悄无声息的探脚将鞋子穿上，所以你如果仔细看就会发现，这些女孩子但凡是穿那种比较有压力高跟鞋的，都是那种比较好穿的鞋子。
别人能休息，孟飞无疑是最累的一个，说话最多，他的镜头也最多，还要站着，脚踩上一天皮鞋，那滋味也不是很好受，适当的脚部护理是他每一次来香江录制节目的必