球”的练习方法。
黄非的胃里泛起酸水，晃着冰淇淋说：“晓婉，吃东西的时候，能不谈粪球吗？”
她愣了一下，随即笑得花枝乱颤，雪白整齐的牙齿犹如皎洁的弯月，映亮了黄非的眼睛。
接下来的半个小时，两人开心地聊天，多是关于国术方面的话题，黄非装比装到底，冒出许多武侠里的名词。
在健身房亲眼见过“力拔山兮气盖世”的豪迈壮举，周晓婉对他的话深信不疑，目光中流露出崇拜和憧憬。
黄非盯着眼前傲人的曲线，咽下最后一口冰淇淋：“既然是朋友了，咱们以后多多交流切磋，等海选比赛时，我再给你展示一下‘屎壳螂推粪球’的功力！”
其实，他心里在说，推啥粪球啊，直接把妹纸推倒！
回到诊所，黄非向爷爷报告了健身房的测试结果。
爷爷非常高兴，笑呵呵地问：“现在有啥感觉。”
垂下手臂甩了甩，黄非又扭了扭腰：“肌肉发涨，骨头和关节有点酸痛……”
爷爷解释：“因为你的力量突然增大，但骨头和韧带还没有足够的强度来支撑！”
夏筱雨在一旁提醒：“所以，别再乱用蛮力了，有可能造成骨折或韧带拉断。”