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冯馨有些艳羡的看了偌大的健身房，笑道：“褚小姐，添置新器材的事可以先放下，我先了解您的健身预想和您平时擅长或不擅长的运动。”
“我没有真正有技巧的锻炼过，平时也只是跑跑步，偶尔做做瑜珈或跟着视频教程跳一些健身操。”
冯馨闻言不由得多看了一眼陆一语，这种家境的人没人私教本来就挺少见的，没想到她连正规的塑身经验都没有。
冯馨想到刚才在楼下看到的三个孩子，心里不免带了轻蔑之意，生了三个孩子才勉强登堂入室。
这女人也挺可怜的。
冯馨说道：“可以从最简单的拉伸开始，今天先做热身训练，等身体习惯了热身训练再做点别的。”
冯馨的这番话已经没有了刚才的恭敬，多了份讥诮。
陆一语自然听出了这其中的区别。
这个年纪的女孩子都是直来直去的，倒没多少在意。
她要的是业务不错的私教，至于私教的心理活动如何，她没多少兴趣知道，不影响她锻炼就行。
陆一语：“那开始吧。”
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两个小时的热身运动过后，陆