海棠书屋 > > 许山岚[养成] > 正文 许山岚[养成]_分节阅读_15
步挑个比较空旷的地方,拉开架势,猛一提气拔地而起,一腿屈起一腿高抬,手掌在抬高的腿上“啪”地一拍,稳稳落地。他这次表现出乎意料地好,颇为得意地瞧着许山岚,那意思,怎么样,还不错吧。
    许山岚打个呵欠,懒洋洋地说:“不太像腾空摆莲。”
    “啊?”王鹤挠挠脑袋,难道自己做错了?“那是什么?”
    “像胖和尚坐莲。”许山岚话没说完,自己扑哧先乐了。
    “好啊你。”王鹤又好气又好笑,给了许山岚一拳,“你来一个我看看。”
    “拉倒吧。”许山岚才不陪着这个傻大个丢人现眼,旁边好多同学都已经往这边看了,“要练回家练去。”
    “哎,你教我点窍门也行啊。”
    “好吧。”许山岚被他缠得没办法,偏着头说,“你知道你问题在哪不?”
    “哪儿?”
    “身子太胖,腿还没劲,重要的是,你腰部力量得够。腰,懂吗?腰……你腰在哪呢?”许山岚两只爪子在王鹤身上捏来捏去。王鹤被抓住痒痒肉,一边笑一边躲:“行了行了我知道了。你就说怎么练吧。”
    “蹲马步,一天两小时,嗯,你得三小时。”
    “又是蹲马步啊。”王鹤又是叹气


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