小情绪,吩咐道:“可梦,你把我教你的锻炼手指和手腕的动作,先教给薛琳琳。”
“还有,薛琳琳在健身教练的指导下,每天都有做两个小时以上的健身。你的身板,也需要加强,你们两个可以结伴健身。”
听到这个,安可梦急忙解释道:“杰哥哥,我经常早上陪着爸爸去公园锻炼身体,晚上在家里也会做瑜伽的。”
林杰切了一声,反问道:“早上散步也算是锻炼吗?瑜伽的运动量也有些小。你和薛琳琳都需要进行耐力训练。”
他又轻推了一下安可梦,说:“你先去教薛琳琳手指手腕的动作。”
安可梦轻哦了一声,拉长着脸对薛琳琳道:“跟我来吧!”
两人走向会客休息区……
林杰把目光移到了姚荷囡脸上,虽然她的脸依然消瘦,但是已经有了些红润的健康光泽。
“营养餐的味道怎么样?”
姚荷囡声音小小的道:“还行,可以吃的下,就是量有些多。”
林杰轻声解释道:“这也是没有办法的事情。”
“我需要短时间内,让你身体的脂肪率提升上去。你的手术预估耗时不会低于十五个小时,这对身体是一个极大的损耗。”