道自己不是战斗成员，而且还是一个女生，身体素质比他们比差多了，而且也害怕把自己练成一个肌肉女，女汉子，于是就接受了罗刚那好心的建议。
秦天发现，刚才那个跟上官嫣然谈的热火朝天的那个人，在罗刚刚说完的时候，就马上开始做起了俯卧撑了，秦天看到众人都开始做了，瞅了瞅罗刚，发现丝毫没有给自己解除重力的意思，也跟着众人做了起来。
不过如今的秦天在一倍的重力下，每完成一个都要比其他人慢上数倍，甚至上官嫣然都要比他快上一分，等最快的那个人做到两百个的时候，秦天才做到一百一十来个。
当上官嫣然也艰难的完成了她的任务的时候，秦天也完成了，不过他完成的数目跟上官嫣然一样，换句话说，他还有三分之二没有完成，这时候，训练场中的七八名参训学员已经各自完成了自己的热身任务，而罗刚这位教官则不知跑到哪里去了。
秦天依旧慢腾腾的做着，他发现，在训练中也能用那套呼吸方法，并且效果出奇的好，做了这两百个俯卧撑加上适应重力的那半个小时，这么一会时间，他的战斗力已经增加了一点，而且谁都没发现他做的频率比刚开始的时候快了一丝。
“这只是热身吗？看来接下去训练一定不会让