了三颗丹药，出了一身热汗后，他冲了一个凉，便换了一身干净的衣服，出了门。
第二天清晨，在烟雾缭绕的山间，氲氲氤氤中，一个盘坐而坐气势如虹的的年轻男人，悠然睁开眼睛，只见眼中射出了一道金色的光芒，持续了几秒后，便恢复了正常。
这时严墨梵惊喜的发现，服用了丹药后，能快速的使体内的精血炼化为真气，才一晚的时间，他就感觉自己的体内的精血被真气充盈着，他有一种预感，就这两天他就能突破圆满期。
一旦渡过练气期，接下就是筑基期了，也是非常关键的一期。
打造一个好的筑基，未来的修炼只会事半功倍。
然而修炼筑基需要的是心无杂念，抛开一切凡尘琐事，一次次突破自己的心魔，从而达到忘我的状态。
这个看似简单，实则很难，一个正常的人，有思维的人，很难控制自己什么都不去想，然后一次一次的突破精神力，从而战胜自己。
记得上一世，他因急于求成，差点引诱了心魔，后来还是师傅让他悟出了根本所在，最终用了五年时间突破了筑基期。
可现在于他来说五年太长了，想要打通全身筋脉，伐毛洗髓，他必须抛开一切杂念，一心放在修行上。好在他拥有上