海棠书屋 > 都市小说 > 我们是冠军 > 正文 第45页
有适量的鸡、猪和鱼肉,沙拉是必不可少的,但是海鲜和肥肉是绝对不能碰得。凡是能增加脂肪的东西,在莱斯的食谱中都是看不到的。
    --