海棠书屋 > 都市小说 > 一路走过 > 正文 第8章身心磨炼(1)
个运动员都能获得奖牌的。当然,这届奥运会,中国队成绩虽不尽如人意,只获得5枚金牌,11枚银牌,12枚铜牌,但运动员不畏困难,努力拼搏的精神还是深深地留在了管凌天的脑海里。
    比赛的结果并不重要,比赛的过程才是最值得欣赏的,管凌天觉得这次奥运会最大的收获就是自己获得了一种精神:不畏强敌,不惧困难,挑战自我,展示自我。在学习上,管凌天正好需要这么一种精神,自己的成绩已经退步得比较厉害,他需要以这种奥运精神来重新振作自己,打牢基础,一步一步追赶,成绩总有一天会名列前茅的。
    奥运的热潮远没有散去,管凌天和班上同学越来越喜欢上体育,并积极参加体育活动,晨跑便是最好的运动了,这项运动很有益处:一是锻炼身体,早上呼吸新鲜空气,增加肺活量,身体体质得到增强,个子也能长高;二是学习更有精神了,不再会出现上课打瞌睡、无精打采的现象;三是饭量明显增加了,虽然没什么好菜,但依然吃起来津津有味,一盒饭两下子就吃完了。
    晨跑是班主任朱建华老师倡导、带动的,因为,随着天气慢慢变冷,朱老师发现一些同学赖床厉害,经常迟到、早退、旷课,即使上课,也有一些同学打哈欠,毫无精神,因此,他对同


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>