至少是两三天就要练一回。
沈欢专门像是他们那样训练，充其量一周也就是一回，然后把CBA那群球员虐得简直是痛不欲生。
其余的时间，他更多的只是在保持身体机能的锻炼。
幸好他早就服用了强筋健骨洗髓汤剂，所以在身体强壮上面，几乎是超越了球场上所有的人。
一开始的热身训练，沈欢做得比科比、艾弗森都要好。
不过到了正式的持球训练，他就要逊色许多了。
主要是在节奏上面。
他有点跟不上科比和艾弗森的节奏。
不是说沈欢的速度慢，不是说沈欢的力量不够强，不是说沈欢的投篮不够准，而是他在各种经验和小技巧上，比他们还要差不少。
但在科比和艾弗森看来，沈欢却已经足够的惊艳了。
以沈欢的速度、力量和投篮，完全可以当成一个奇兵来用。
他们也仅仅是靠技巧和拼命，才压制住了沈欢。
可这种耗尽体力和精神的拼命能维持得了多久？
没有喝完强筋健骨洗髓汤剂的科比和艾弗森，最多维持5分钟这样的高强度。
喝完了可能能维持20分钟。
这也是NB