武艺的综合体；第四个阶段，就比较高深了，随心所欲。有的人说中国武术与国外的注技击术差了很多，其实在我看来，这是不正确的说法。其实高手在民间，而且中国武术讲究的是一招制敌，甚至是杀敌，这些杀手锏是擂台上是看不到的。”
对于陆渐红的这一观点，几人都持同意态度，这时候演武台上的形势已经开始发生变化了，两人结束了试探阶段，开始真刀实枪地拼杀了起来。
陆渐红也就是纸上谈兵，不过几人都看得出来，严振东功夫方面的造诣还是非常出色的，如果拿陆渐红的“阶段说”来对照的话，严振东至少可以进入第三阶段了，不过任克敌是国际比赛的冠军，自然也不是弱手，同时两人都是军人出身，接受过系统的训练，从意志品质到精神坚韧都是超强的，只不过相比之下，严振东稍有欠缺的是，他没有经历过真正的生死之斗，这种经历对于武者的提高是非常大的。
从这一点来看，严振东的落败便是无可避免的了。三分钟后，任克敌一记漂亮的后摆腿踢中了严振东的颈部，严振东倒地，胜负已分。
贺子健注意到，在严振东倒地再摇摇晃晃地起来时，孙昌伟的脸刹那间变黑了。
友谊第一，比赛第二。场下的人只看到任克敌一脚