的港岛。
因为目标明确的缘故，所以陆梦麟并不着急去寻找苏雪痕，而是先在征南健身馆住了下来。
这一连三天，征南健身馆的常客们都发现健身区多了一个眉清目秀的男生，雷打不动的完成着自己的那几个项目。
陆梦麟在这家健身馆里，除了那个带路的小胡之外，并没有朋友，也没人认识。
所以他才显得格外的轻松，正好有时间认真锻炼身体。
身为重生者的他，一直以来都很注意锻炼，因为他太清楚身体健康的重要性了。
一边按照《龟蛇精元吐纳术》的方法吐纳呼吸，一边在各种健身器械上
尝试着，陆梦麟很惊喜的发现，那位武当李师行道长传授的道诀实在太厉害了。
在利用现代化健身器械的前提下，再以道诀调整呼吸，能够将身体潜力不断的迫发出来，仿佛没有极限似的。
健身器械的作用是将肌肉的最大极限体现出来，而吐纳术的作用则是打破这个极限，一吐一吸之间，内外兼修，将潜藏在人体内部的力量不断的逼迫出来。
陆梦麟不知道陈建南会不会这样玩，但是他知道，那位李师行道长多半是不会到健身中心去做这种练习的。
一连三天，陆