吸取自己体内残余的生命能量；
如果没有这三段特别的经历，陆梦麟根本就不可能看出来册中那段文字的意义。
这显然是老尼姑师门中的不传之秘，压箱底的绝活，却被暗中记载在这本册子里，估计就连八车师太也没想过陆梦麟能举一反三，看懂这段歌诀中的意义。
大哉乾元，万物资始，至哉坤元，万物资生阴阳合德而刚柔有体，人为元，物为果，二气相交相感而成和，乾知大始，坤作成物，一阖一辟谓之变也。
实践是检验真理的唯一标准。陆梦麟一连经历了三场实践，对吞噬生命能量之道，实实在在的经历，有了切肤之痛，再加上他重生前曾经花了一段时间在研读《易经》上，能理解出这段歌诀也就不奇怪了。
“其实这是天人合一的淬体之道啊！”陆梦麟看罢了歌诀，仔细想清楚了之后，这才忍不住感叹道。
外物的生命能量有强有弱，比如那些天地生养的灵药，蕴藏的生命能量就极为强大，比如自己手里的这块太岁髓母，更是生命能量高度集中的一种灵物。
人类自古至今，一直在寻找吸收灵药生命能量的方法，最简单的就是吃掉它们，然后才衍生出了中药的各种泡制方法，包括炼丹之术，也同样是寻求吸收