叹了口气，便是转过了身，出去找了个沙发躺了下来，休息了一阵！
一直到第二天一早的时候，林木才是幽幽转醒！
而白小兰早就不知道什么时候便是已经醒了，正在训练室里面不停地训练着，经过昨天yào材的洗浴，白小兰清楚的感觉到昨天晚上身上的疼痛已经完全消失了，自己竟然没有受到什么影响。
而且今早起来训练的时候，白小兰明显是感觉到了自己的动作无论是敏捷程度还是灵活xing，都是上升了一大截，这样的好处，让白小兰整个人都是有些兴奋了起来，同时心中也是对林木越发的感激了起来！
“林大哥！”白小兰被一个木桶撞的倒在了地上，脸色略微有些苍白，但是脸上却是布着满满的喜悦，虽然自己被撞出来了，可是自己却是整整坚持了两分钟，这样快速的提升速度，不可谓不恐怖了！
白小兰也是看到了林木，当即忍不住挣扎着站了起来，有些兴奋地走到了林木的面前，“林大哥，谢谢你！”白小兰的脸红扑扑的，额头上面布满了汗水，看上去有些辛苦！
“可有成效？”林木反问道！
“恩！我的速度和反应能力已经提升了一大截！”白小兰兴奋的点了点头！
“你先练习