裙，做个油焖大虾，做个干烧鲳鱼，做个山药木耳，做个西红柿鸡蛋。另外，再做了一个炒西芹。
这些个菜，说说容易，做起来也很难，把唐诚累坏了。
更为伤心的是，唐诚在厨房里忙碌的提溜转，而纪岚和杨美霞，两个人，竟然一边一个，依靠在厨房的门边上，只顾得欣赏唐诚忙碌的身影，都不肯上前帮忙！
这下唐诚可是苦了。
正当唐诚没有劲的时候，杨美霞突然幽幽的说了句：“唐诚，你现在表现的好了，等到了晚上，我和纪岚姐姐，就好好的侍候你，让我们两个也表现一回。”
一句话，让唐诚又充满了力气。
尽管晚上，三个人都很累，但是，因为是早就说好的，第二天，他们三个人依然起的很早，杨美霞五点半就起床了，然后拉起来了唐诚和纪岚，三个人收拾好了，趁着天还没有完全亮，纪岚先行离开了，唐诚和杨美霞最后出来家门。
等到纪岚杨美霞唐诚三个人，各自骑着山地车，出现了商贸大厦的路口时，天色已经渐渐发亮，三个人相互戴上了自行车头盔，然后，杨美霞扬手说：“出发。”
这是唐诚成为厅级干部之后，第一次玩这个状态的运动，唐诚穿一身运动装，头上戴一顶头盔，