其实在筑体阶，从内到外修的这一切，只是准备工作。一切......只为了能够承受得住灵气灌体之时，那犹如身处地狱刀俎般的痛苦。
修的心、炼的体，让意志在这痛楚之下，保持清醒不会丧失，让身体在这真灵轰击之下，保持完整不被撕裂。
这便是筑体阶，在此阶段的人，还不能称之为修士，因为其还无法吸纳、使用灵气，寿元还与凡人无二。
而唯有成为了凝气，褪去了凡人肉身，才算真正修仙真士，从此寿元大增。
这便是筑体阶，一个还不能算是修士的凡人，为了成为修士，踏入凝气的准备工作，一切......都不过是准备工作而已
天取深吸口气，盘膝而坐，闭目静心。
调整好精神，调整好状态，将身体的一切都调好到最巅峰。
血液通过心脏流经身体各个脉络，不断循环而往。
而在这循环而往的过程中，根据流经往返的脉络，分成了天灵、一心、十指、二足之别。
其中十指分左右，二足分天地，一共六处，每处看似不同，实则本源归心为一。
天灵即指，流经头顶脉络血液，而这里，正是与顶天之处，是天地浩然正气所在，通天、通灵、通