，我准时被自己的闹钟吵醒，这么早就起床，我才意识到艰难，不过想到自己的抱负，我还是强忍着想要退缩的想法起床了。
来到外面的时候，天还没亮，外面乎乎的，我一个人绕着工厂就开始慢跑了起来，准备先热热身，昨天早上的奔跑太朝负荷，今天就是慢跑，我都感觉浑身酸痛，好在还能忍受。
刚慢跑了两圈，其他人也来外面集合了，我这才连忙归队，这些人显然都在这里训练好久了，竟然没有一个人迟到，和昨天早上一样，教官让所有人先负重二十公斤跑了五千米，然后去吃早餐，吃过早餐后休息了一会儿，差不多八点的时候，就开始了下一项的训练，勾梯300回，穿越30米的铁丝网来回300趟，这一搞，就搞到了十点。
接着又是15公斤的哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下，做完这一切，就已经到了中午12点，又该吃午饭了。
下午1:30整的时候就是下午的特训了，本以为下午的时候教官还要带他们，结果只是结合把人聚集了一下之后，教官就让他们解散了，不过却把我单独留了下来。
我正在疑惑中，就听到教官解释道：“在这训练的都是为了命在训练，每天只需要早上的时候带着他们就好，下午他