加入适量水，再放入若干冰、五香粉，两三勺酱油，小火慢慢烧，最后剩那一小碗汤汁，这就是调料了。肘子蒸好后装盘，浇上刚调的调料。
这，就是传说中的，东坡肘子！
在米国这么久，黄超终于又可以吃到最爱的东坡肘子，真是太幸福了。他又做了几个简单的中国菜和美国菜，做了几种不同的主食。
“我的上帝啊，苏帕你是个超人！”
“这难道是传说中的中餐，你竟然会做这个？！”
“煎牛扒和猪扒也很好吃……哦哦我什么都没说，这种肉皮和肉是怎么做到的，太美味了。”
安德鲁眼中闪光，找到了人生的希望，他感激地看着黄超：“棒极了，难以想象。”
凯莉和她的女伴面对东坡肘子相当郁闷，她吸了口香气，愤愤地对黄超说：“你怎么能做这样油腻的东西，我要保持体重！”
“它富含胶原蛋白，对皮肤很好哦。”
凯莉的神色变换数次，最终妥协了：“哼你明天要陪我运动，减掉卡路里……”
这当然不是问题，黄超每天都坚持运动。又过了两个月，黄超已经摆脱了胖子的形状。他惊喜发现，自己的力量又增长了1点！
黄超-苏帕·耶罗