黄超将自己记录下的练气法门分成三层，完全是逆转了先天之气的衰变过程。第一层，炼化外界能量，真气在十二正经中运行，滋养身体；第二层，打通奇经八脉，真气形成大循环，真气重点滋养五脏；第三层，全身经脉俱通，真气循环通畅无阻。
他觉得在第二层和第三层之间就可能产生先天之气的变化，具体情况还要练到那一步才知道。
因为一开始先天之气是来自他的身体全身，后来变为五脏才能产生，最后全身都没有先天之气生成，先天之气在体内自动化为后天，黄超也不知道具体的逆转方法。
但他还是照着自己记录的方法开始修炼。
他如今一岁半，经脉刚刚封锁，十分容易的就被再次打开。经脉能够快速地传导精神力，等到他周身经脉俱通，黄超发现自己的化劲也水到渠成地突破了！
化劲是一个飞跃，前面的明劲和暗劲还是身体用力的阶段，而化劲本来就是玄之又玄的境界！它包含了气血运行和拳意念头等需要精神力参与的因素，根本不是简单的发力技巧。
黄超也总算知道化劲为什么那么难，他以前精神境界达不到，体内经脉没有通畅，其实根本没有完全掌握自己的身体力量。
现在他可以完全