黄超告诉小龙女的，正是自己的开局之宝，埃塞利亚冥想。实际上他在倚天世界详细研究过“佛法”和移魂*后，已经对人类精神世界有相当多的了解，他通过自己的精神也完全代替水晶球的催眠。
可是他在倚天世界的实验还是以失败告终，没有人可以修炼成冥想法，黄超估计那是世界规则的限制。不过他再次前移一百多年，天地灵气更加充足，武学正处于盛世，他觉得有必要再尝试一番。
小龙女长期修炼古墓心法，精神境界其实相当高明，比之那些修炼多年的和尚道士也不遑多让。同时，黄超猜到她可能与小昭有关，一个转世的灵魂，按照多年经验，一定经历了时空能量增强。
听了黄超的介绍，小龙女点点头：“那么我学一学试试。”
两个人返回古墓，来到上一次给小龙女治疗的房间，在石床上相对而坐，黄超也开始用语言和精神波动对小龙女进行引导。突破先天的他，真气和精神每一天都在变强，此时引导普通人的精神力非常容易。小龙女慢慢闭上眼，精神陷入一片空明，走入了一个全新的境界。
埃塞利亚冥想的效果和古墓心法差不多，都是让人保持理智和冷静，它更适于战斗，可以让人免受战争后遗症的折磨，对于那些获得