她感觉自己完全无法集中精神，思绪一下就飞到十万八千里以外。
“对了，凌雪雯不是说过，黄超教给他们那种桩功可以让心神宁静吗？我试一试吧。”
黄超向武术社的人说了不许外传，但是没有用上强烈的心灵暗示，那些人对他的尊敬，已经保证了他们的听从。何况就算传出去，也不会有人学得会。这么功法，没有黄超精神力量引导，常人根本修炼不出东西。
这种精神影响并不强烈，凌雪雯一开始不愿意告诉姐姐，但是后来黄超和凌雨涵发生问题，凌雪雯还是站在了姐姐这边。她在练功时，出于“报仇”把全套心法告诉了凌雨涵，想让姐姐也能心神平静。
但是她却没有把桩功传给别人，在她心里，也不希望事情无法收场。
凌雨涵关上房门，在办公室宽阔的地毯上，站出了黄超传下的混元式，调整呼吸，扫除杂念，她沉入对自身气血的感受中。她慢慢调整姿势，就像是背负着沉重的东西。她的呼吸越来越长。
这天周六，黄超跟梁乐五个人交代了新的任务，下午时候，他召集武术社成员，这时候应该是华山派弟子了，跟他们谈了谈近期的工作。每个人变化都很大。
天气晴好，所有人来到操场，黄超继续带领大家