真气的过程中，也随之锤炼增加。
黄超在道观静心修炼，返虚的启示让他规划出之后的道路。窍穴和五脏六腑等一切有灵性的器官，都可以开辟出容纳真气的所在，真气本就无形无质，是一种精神观想的存在，当他各处都有强大灵性，自然就开辟类似丹田这样的中转储存能力。
人有三宝精气神，黄超吸纳外界补益自身，一者走内家拳路线强化身体，壮大气血，这是精的强化；一者观想自我和天地，壮大精神，这是神的强化；一者走真气路线，沟通内外天地，同时可以强化身体和精神，这是气的路线。
身体和精神是基础，而真气等一切超凡力量是他的动力，他能够籍此沟通内外天地，实现神秘度和出力的全面提升，所以真气必然和外界紧密联系，渗透观想法的规则。华夏传统，万物基本要素为五行，他锤炼内脏，将自己的五脏真气沟通天地五行，应当发挥返虚的影响世界效果。
此正所谓“三花聚顶，五气朝元。”黄超内外兼修，将方方面面考虑其中，在此奠定了之后的道路。