的血瘀一点一点的散开。
这套锻炼之法叫做《云体术》，是云家弟子启蒙之用，共有三十六个动作，能够微小的改善体质、增强力量，对活血化瘀也有着一定的效果。
云慕从三岁开始修炼此术，无论天寒地冻或烈日炎炎，即便再苦再累他都从未有过一天松懈，坚持至今已有九个年头。毫不夸张的说，他绝对是整个云家，修炼《云体术》最为勤奋最为熟练的人。
本来，以云慕的努力和天赋，早该觉醒灵窍了，奈何天不遂人愿，他的体质和力量虽然出同龄人不少，但是精神魂力却迟迟无法跨入第一重境界。而那些年纪比他小、力量比他弱的少年，反而早早觉醒灵窍，成为真正的【玄徒】。
何为精神魂力？
人乃万灵之，天生有三宝，血脉之“精”、内息之“气”、意念之“神”，这便是世人常说的“精气神”。
而精神魂力，便是“神”的衍生，玄者称其为意念之力，无形无相，千变万化。
精神魂力的强弱虽然与力量没有任何关系，却对灵窍的觉醒有着至关重要的作用，精神魂力不够，便无法将星辰之力引入身体，还谈何觉醒灵窍？
普通人的精神魂力很难凝聚，终其一生都未必能够达到第一重，也就是