的惩罚也渐渐的增多了。
由刚开始迟到一秒一百个俯卧撑到迟到一秒钟一百五十个俯卧撑，再到迟到一秒钟两百个俯卧撑就这样叠加起来。
起初的时候，是有很多人迟到的，叶枫自然也不会手软，一个个的惩罚做起了俯卧撑。
而等到后期的时间里面，已经没有一个人迟到了。
这其中吗，有两个原因，第一，他们身体素质，在这期间，每天接受着叶枫的几乎是压榨性的训练，每天，可能是上午，也可能是下午，总有半天叶枫要把他们全部都训练到晕过去，再送他们去泡药液。
让他们的身体得到了进一步的强化，甚至，要不是叶枫在封闭了他们身上的这些气力的同时，也封闭了产生气力的这些筋脉和穴位。
不然的话，他们现在或许早就又已经成为了明劲，甚至是暗劲期的武者了。
一个月的时间，就有这个效果，不可谓不恐怖。
当然，这只是第一个原因，而第二种原因就有点好笑了。
在这些天里面，叶枫叶枫已经把迟到一秒所罚做的俯卧撑规定在了一千个。
迟到一秒钟一千个，两秒钟就是两千个，这样下去，谁敢迟到啊！
每天，所有剑锋特种大队的人都