正文 第139章 一字马(3/8)

    夏新吞了口口水，心中升起一股不好的预感了，他已经很久没练过柔韧性了，几乎一直坐在电脑前玩电脑，然后又通宵了几天了，身体更是僵硬的要命。
    首先是双腿合拢坐姿的压腰身。
    就是坐在地上，双腿伸直并拢，腰伸直向前，向下，上身用力下压。
    保持10秒钟，
    白羽酷酷的不用人帮忙，轻松就完成了。
    然后轮到夏新。
    冷雪瞳走到他身边，无情的盯着他。
    当然，夏新是完全压不下去的，敷衍了下，跟虾米似的弯一下身就想算了。
    他想算，冷雪瞳可不这么想，双手在夏新身后毫不留情的用力一压，恨不得把夏新整个人跟棉被似的压起来。
    当时夏新的感觉就是，“断了，断了，身体断了，腰要断了。”
    冷雪瞳冷声道，“别吵，给我坚持10秒，再吵就20秒。”
    太久没训练的人，都会明白那种撕裂般的痛楚，感觉身体被撕开了一般。
    “真的，会死人的，腰断了你养我啊，断了你是不是要养我。”夏新痛的要哭了。
    “你好吵，给我安静点，再来10秒。”冷雪瞳又在夏新背后往下压了点。