叶宁都自叹不如。在假期里，叶锋都非常自觉地进行着比校队更严格的训练，他会在早上6点起床，出门运球跑10公里，然后中投200次，三分100次。吃完早餐后开始练习交叉步、背身单打、篮下脚步等各种技术，下午则是在训练房里锻炼自己的力量、速度和耐力，晚上是他唯一的休息时间，但他休息的方式是——看录像或者看直播，还会拉着老爸一起讨论球员的技术或者球队的战术。
叶锋从不否认自己的天赋，毕竟有个曾经在西班牙联赛呼风唤雨的老爸，篮球基因多多少少也会遗传下来。但他能够成为加州篮球先生，大部分靠的还是自己平时的刻苦锻炼和不懈努力，这也是他能够在高四的时候打出2575数据的根本原因。对于ncaa，叶锋倒没想那么多，球是肯定要打的，唯一的区别只是去哪里上学，遇到怎样的队友和教练而已，他可不信自己的水平应付不了ncaa。
而且自从他在高二的时候开始崭露头角，就不断有球探找到校队主教练比尔森要求与他进一步接触，至少给叶锋留个好印象。不过为了保证球队纪律和球员状态，被球员们称为“老爹”的比尔森拿出了严父的架势，对叶锋训练后的去向可谓守口如瓶。当时还有些爱慕虚荣的叶锋回家向老爸大发牢骚，叶宁却