境界，一种将自己的身体凌驾于灵魂之上的境界。栢镀意下嘿眼哥关看嘴心章节
练仙骨共分五个步骤。第一、韧化。这是针对于人的肉体所说，将自身的身体坚韧度提高到一种近乎可怕的程度，使得人在没有地仙上身的时候，依然能够做到行走如飞，铜头铁臂。当然，这只是一种夸张的描述，能够让自己的身体承受地仙上身，而不感到疲倦，第一步骤就算完成了。
第二、洗骨。当肉身达到一定境界时，就要深一层次的修炼了，这一环节，要地仙的配合才可以，地仙能力越强，洗骨的效果越好，当然，洗骨的过程堪比刮骨之痛，所以大多数人无法承受这般剧痛而选择放弃。可一旦洗骨完成，整个人从里到外就如脱胎换骨了一般，神清气爽，可以几日不睡仍不感觉疲倦。
第三、练魂。这一步骤，需要地仙上身，在无休止的双方意识互博下，提升萨满的意识强度，若是这一层次练成，地仙再次上身的时候，自己的意识则不会被压到狭小的空间内甚至被泯灭，这个时候，萨满可以由自己的意识支配身体，而身体所爆发的能量，却是地仙的能量，地仙的意识会被你暂时封锁。
第四、聚神。这一层次尤为重要，说的是萨满能够同时召唤几个甚至是几十个上就蒙了。和地