传切失误后，红队掌握了主动权，于第三节拉开了比分。
罗阳单节拿下7分3助攻1篮板，其中两分是被犯规罚球得分，如果说第二节展现的是他的防守能力，那这一节展现的就是他的进攻能力，与此同时，与其对位的张候被压制到了只得了2分，第三节还剩三分钟的时候被换下了场。
第四节，罗阳下场，至此之后就再也没有上过场了，在他上场期间一共获得了11分9板6助2盖帽1抢断的数据，可谓十分全能，防守端展现出来的能力令人瞠目。
虽然能获得这种数据是安冬有意的安排，但红队的一些人对罗阳也开始刮目相看，他真的像往上说的那样球品不好吗
至少在这场训练赛中，大家对罗阳有了一个新的认识。
当司马楚教练的长哨鸣起时，整场队内赛结束，红队以61比55战胜白队，其中张候获得整场比赛最高分14分，罗阳和刘佳伟并列篮板第一，皆是9个，助攻方面则是安冬7个居首，其次是罗阳的6个。
赛完，最后的比分并不是最重要的，若是以这样的人数安排去打正规比赛，那最后肯定是要输的，这一次的队内赛主要还是练兵，以及看大家在各自位置上所作出的贡献。
至于最后的名单，对此刻