胡毅鸣花自己的钱给大家提供训练上的条件，这是在大家的意料之外却也是情理之中的，如果不是学校王建民主任三番几次回驳篮球队申请资料，恐怕胡毅鸣不会这么做，却也正是因为这，大家都有些感动，可见胡教练的用心。
安冬眼中的光芒动了动，渐渐隐了下去。
接下来三组人分别到三个地方去训练投篮，不难发现胡毅鸣在分组是按照内外线来区分的，龙头那组都是身高超过一米九的；狮王这一组基本上是后卫线的人，既然这么分配，那么训练方式定然也有不同。
胡毅鸣这时来到了第二组，也就是罗阳所在的一组，在训练开展前，他要为大家讲解关于投篮的几个要点以及在有防守的情况下怎样接球进行投篮。
首先是场上的设置，他在罚球线延伸到三分线处的左右交点设立了两个传球点，然后在罚球线左右端点设立投篮点，并在三分线外一米处设定了两个出发点。
其次是讲解投篮的流程，一人投篮，左右两侧人负责传球，当接球人到罚球线左侧端点接到球时，狮王会上前防守，接球人进行投篮，每个人要在狮王的防守下在两个不同的位置接两次球并完成投篮；投完后负责给下一位球员传球。
投篮训练就是不断地重