所帮助的。
投篮继续，有了前车之鉴，大家心里面多了一些提防。擺渡壹下：嘿言格 即可免費無彈窗觀看
半个小时过去，关鹏、安冬几名个子小的球员在经历了几回合的投篮不中情况下，终于在狮王的压迫下找到了一些投篮的视角和诀窍，将篮球越过对方的头顶完成了投篮。
而罗阳、张候、梅超在一次次地投篮中找出了自己的节奏，一个小时后罗阳率先完成30球的命中，紧随其后的是张候和梅超。
当罗张梅三人打算到旁边去自由练习投篮的时候，狮王停了下来，走到他们前面，拦住了他们:“你们教练说了，其他人可以在完成30球后自由训练，但你们三人还要去龙头那里报到。”
“我”张候指了指自己，眼神没有与罗阳或者是梅超交流，直接转到了后面龙头组以及胡毅鸣教练所在的地方。
此时此刻，龙头组正在训练低位的投篮，不仅仅是近距离投篮那么简单，他们在胡毅鸣的指导下需做一些规定的投篮动作，不如勾手投篮、背转身投篮、打板投篮，而这些投篮方式都要在龙头的防守下进行。
罗阳看着瘦弱的刘佳伟在强壮的龙头防守下强行打了两个铁，眼皮直跳，显然胡教练今天的安排是有针对性的，他