虽然累，但是值！
内气慢慢的流动在经脉之中，冲刷着几乎麻木的肌肉，坚硬的肌肉疙瘩，在内气的滋润下逐渐放松，终于，在休息了足足半个小时后，他感觉身体肌肉内，一丝丝酥痒的感觉慢慢浮现，那种温温的暖意，舒适，痛快。
王语梦看到陆峰苍白的面孔逐渐变得红润，才暗暗松了口气，表情带着一丝嗔怪递过来一瓶纯净水，说道：“你出了太多的汗，给你水补充下身体的水分。陆峰，胖子不是一口吃成的，高楼大厦也不是几块砖直接搭起来的。你知道你今天跑了多少米吗？两万米啊！就算是要锻炼自己的耐力，也不能这样拼命啊！要知道，锻炼体魄是经过长时间的运动，逐渐变强，而不是你这种方法。”
其实，她今天叫陆峰来训练，并不想让陆峰长跑的，而是想让他随意的锻炼下。而她，还有另一个目的。
但是今天，陆峰的表现，简直让她大吃一惊。她实在不敢想象，陆峰能够负重二十公斤跑两万米，这简直太过匪夷所思了！
看着陆峰接过水，并没有大口大口的灌进肚子，而是一小口一小口的喝着，王语梦苦笑着摇了摇头，她知道自己的意见，陆峰恐怕没有听进去。
其实，她是不了解陆峰的情况，对于普通人，