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陆铨愣神了，“湿气？”
“是的，湿气，也是湿邪，或称之为‘湿毒’，体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致，多因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去……”
“从病症体现，你是不是除了咽喉总感觉有痰，还经常出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状？”
陆铨点了点头，“好像是的，还经常失眠，不好睡觉。”
“这就是了，中医认为，脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运化水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病……”
“王神医，那严重吗？”
王焱微微一笑，“湿邪入体，想要根治，说简单也难，说难也简单。我先给你开一点药，服下，之后，需要你平时加以调理……”
“好的，多谢王神医，那我该如何调理？”
“体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加