小兄弟！留步！”
别人看不出来，老牛却有切身体会，刚才有那么一瞬间，他的确感觉膝盖一软，差点蹲起失败，若不是依靠强大的意志力坚持，早就被杠铃压倒了。
大家让开一条路，老牛雄壮的身躯慢慢移动出来，那身体块头儿，足足比林萧大了一倍有余。
“你感觉到了？”林萧似笑非笑。
老牛很是沉重地点点头：“小兄弟说的对，我的膝盖……的确有些问题，就是不知，有没有改善的方法？”
众人目光有些呆滞，老牛一向心高气傲，什么时候会如此客气地跟人请教健身的问题？
正所谓内行一开口，便知有没有，林萧那句话，字字说在老牛的心坎上，他知道遇见高人了。
“看来你还算理智！”林萧微微点头，继续说道，“想要改善也不难，按照我教你的方法，适应三天，以后暗疾可消。”
林萧这话说的似乎有些大，让这帮人眼中露出淡淡的讥讽。
“话谁都会说，就算看出老牛的毛病，你不经过实践，又如何能够改善动作？”
“纸上谈兵！”
老牛挥手阻止了大家的议论，表情很是认真，对林萧笑道：“小兄弟，看来你是这方面的专家，不如……演