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“健身要循序渐进才行，伤了身体，那可是得不偿失啊。”林萧诚恳地劝道。
“道理我都懂，可惜……”老牛不好意思地笑笑，他岁数已经不小了，估计这次会是他最后一次大赛，如果再拿不到冠军，那这辈子也就这样了，在健身房当个普普通通的教练，勉强混日子。
“林萧！还有一个月的时间，你能不能训练我？”
林萧凭借远逊于老牛的肌肉块儿头，却能负重比他更大的重量，就说明他的训练有特殊成效，绝非一般人能够理解。
所以老牛才如此执着，因为他相信林萧一定是真正的绝顶高手，在健身一途有着常人难以企及的天赋和认识，找他来教自已绝对没错。
“我最近真的是很忙。”林萧苦笑。
“忙什么？有什么需要我帮忙的？别客气，尽管说，只要我老牛能办的到，一定义不容辞！”老牛将胸脯拍拍的砰砰响，那强壮的胸肌简直就是一整块儿的铁疙瘩，异常壮硕。
“啊！！！”
忽然，一道尖叫声传出来，听到声音，林萧身形一颤，猛地转身，飞快往回跑。
那声音正是江雅，而且特别惊恐，明显遭遇了想象不到的危险。
老牛眼睛一瞪，也跟着