海棠书屋 > > 退出体育圈后我成了厨神 > 正文 退出体育圈后我成了厨神_分节阅读_108
了短跑组的办公室,找来了江东见,把邱文接下来一段时间的训练规划表和具体的训练内容、注意事项都逐一跟江东见交代了一遍,让他上午可以盯着邱文进行训练。
    然后,苏白又带着崔洛恒短期的训练计划表赶到了跨栏组,找到了周问。
    “周教练,这是崔洛恒本周内的训练计划。”
    周问看到苏白手里的一小叠计划内容,当即接过手,又对苏白连连道谢:“一晚上的时间,做这些训练规划,真是辛苦你了。”
    苏白摇摇头表示没事,然后又将训练计划中的重点跟周问再度阐明:“其实昨天的测试,应该已经表现得很明白,崔洛恒当前的技术暂时没有太明显的缺陷短板,他更大的问题就是在于他原有的天赋上。”
    “短周期内,进行技术调整、改进没有意义,而他的力量、爆发力、耐力、柔韧性等等方面的改进,也是长期的工程。”
    “所以现在,我们在短周期内的目标,就是让他可以在7.16的选拔赛之前,能够在赛场上彻底发挥出自己的实力。”
    “目前的计划也是围绕这目的在展开,主要是注意力方面的训练,以及辅助的其它常规训练内容……”
    关于崔洛恒的训练计划,苏白解释得比之前更加用


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