重蹈覆辙吗？
在一天的训练结束后,男队的队员们看着今天也仍旧只有张子义和李俊豪两人挤进了前五的排名,都跟霜打的茄子似的蔫儿了。
实在不是他们不认真、不努力，但是训练这个事情,并不是说一股脑儿地把所有训练任务全部完成就算完，在完成的过程之中，需要全身心地投入其中、注重自己的动作细节——例如摆臂幅度大小、步幅、步频控制,还有诸如什么左右脚触地时长、双侧发力平衡等等，这些都是他们需要用心观察、认真控制的内容。
如果真的彻底什么都不管放开了跑,那种就不叫训练,只会加速把他们给练废了。
男队目前的速度专项训练，已经逐步都在向200米25秒每组的进度上靠拢了，每一秒钟的速度提升，对他们来说,都是在往难度金字塔的顶端方向更进一步的迈进。
在这个前进的过程之中，他们都需要认真地调整自己的状态。
而从邱文、张子义、李俊豪等几个连番挑战24秒每组的速度失败的战况来看，25秒每组的连跑5组，或许会是很多人的极限了，他们也都在向自己的这个极限发起挑战。
在这种情况下，真正认真投入进训练、提升自己的实力，对他们来说当然比