在国家队的教练组中，当然不是只有苏白、郑兴国、王挺这3人，除了他们之外，还有包括体能、力量、增肌等不同细项的分组教练，苏白给每个教练的训练测试表格细项都不同，是他根据即将到来的选手性别、年龄段、原有项目和400米训练进度等各种元素，详细分隔制作出来的表单。
至于具体的试训周期内的训练项目，苏白不可能在短短几天时间内，就制作出60个不同选手的训练方案，于是他跟在场的教练们分别交代了注意事项。
苏白亲自制作了分别为三个年龄段的训练大表格，同时给教练组分发两份体测表——在60个试训运动员到达国家队后，会在国家队内将体检和体测都重新进行一遍。
各个教练员需要在苏白给出的表单上，按照不同选手的体测成绩和体检数据，再来对应需要为运动员进行的训练项目判断，以及不同训练项的最终训练组数等。
简单来说，在有了这个表单之后，各个教练员就可以根据苏白制作的标准值进行运动员训练项目的正确答案填写，然后用自己填出来的‘正确答案’对相应的运动员进行训练——这份正确答案，虽然不能够跟苏白亲自为各个选手制定的整体训练方案相比，但是放在试训初期阶段，已经足够用了。