虽然不是正式大赛，但国脚们仍然采取了封闭训练的形式，一开始是各种基础训练，折返跑、障碍带球、s门训练之类的，后来又分成了蓝队和红队进行对抗训练。
对抗训练进行到十分钟的时候，蓝队一名球员意外受伤下场，高泓博另外招募的几名球员还没过来，导致场上变成了十打十一的局面。
“你们有没有人有兴趣上去踢两脚的？”高泓博向身边几位朋友问了一声，对足球爱好者们来说，能在国足训练场上和国足们踢上几脚，会是一种很难忘的经历。
“汪老师上去玩玩吧！汪老师的球踢得挺不错的！”唐静向高泓博推荐了起来。
“哦？汪老师还会踢球？”高泓博有些意外。
“凑和吧。”汪谦点了点头，这些国脚们粗糙的水平让他实在有些看不下去了，也想下去试试，看看自己如果上场踢球的话，和这些国脚们相比水平差了有多远。
“行，汪老师和小李去更衣室换衣服，待会儿上场玩玩。”高泓博很给面子地安排了几句，当然，他也没把这件事太当回事，虽然国脚们的水平很臭，但这些过来玩的朋友的踢球水平和这些国脚相比，还是差得太远，也只是上场随便玩玩，偶尔能接一两个脚过过干瘾而已。