，拨开面前的水流，借助双脚的力量快速前进，虽然每个动作看起来都没有什么特别之处，不过这就是细节决定成败，在水里水流的阻力是最大障碍，必须要让身体尽可能轻松灵活。
“我看到了，他们在那，怎么突然跑的那么远？”
“真的啊，这个距离……都有二十米了吧，我还以为他们在十米的地方呢！”
“游得好快啊，领先的好像是……是白麒英领先！”
周围的女生兴奋的拍掌欢呼，似乎白麒英已经赢得了比赛，洛伽的眼睛微微凝视起来，她并不是非常担心，只不过心里有些不安而已，重鸣老师紧紧盯着江岸的动作，心里紧张起来。
江岸采用的是左右换气法，也就是在脑袋偏向左右的时候进行换气，左手臂向前拨动，脑袋偏向右边换气，这样的方法比较常见，只要勤加练习还是很容易掌握，虽然说不上是多高明的方法，不过重点在于很方便，不需要考虑太多，只是体力浪费的比较严重。
白麒英的方法看起来有些不同，他只在右边换气，虽然双手同样向前交替，当他的右臂在前，脑袋就埋进水里，等到左臂在前的时候就出来换气。
这样的方法难度要高一些，需要良好的节奏感和协调性，对于体力的消耗稍微