“您起的真够早的啊！走，跟我到这边来吧，河边的空气更加清新，视野更加开阔，在那里练习效果要好得多。”沈一宾当然不会拒绝，带着孔导演来到河边，爬那块大石头，让他模仿龟大仙的动作，一一纠正其错误，终于让他掌握了正确的方法。
“咳咳，这功法真是厉害啊！”孔导演年纪要沈一宾他们大得多，肺部的杂质积累也更多，看到自己吐出来的那些东西，孔导演不由得一阵阵儿心惊，还好遇到了阿宾和这位龟大师，要不然再这么下去，自己的肺部恐怕完了。
“喝口水缓一缓，不要害怕，刚开始都这样，继续练习下去好了。”沈一宾安慰道，练习完龟息术，沈一宾又带着孔导演和哈儿它们慢跑了一阵儿。
跑步完了，又该到森林里收集草药去了，前两天进山有祁建看着，沈一宾没好意思带着龟大仙大肆扫荡，现在得赶紧多弄点草药补充补充库存。
“这么说咱们刚才喝的粥里的草药都是它帮你寻的？”看到龟大仙叼回来一根熟悉的草茎房到沈一宾手里，孔导演又是大吃一惊。
“是啊，不光是煮粥的，还有泡药酒、做菜的，那里面的草药也都是龟大仙帮忙寻来的。”沈一宾一边指挥着小六和哈儿帮忙采集同样的草茎，一边回答道。