取尽快入门吧。”
“是，师父！”
小蔻开始盘坐在观台上，练习打坐的姿势，典华欣慰的说道：“不错，睡了一晚上没睡忘光，姿势还算标准，只是放松上还是有些问题……”
指导了小蔻一会儿，典华发现小蔻已经达标了，坚持了一刻钟没有出现新的问题，典华满意的点头道：“姿势差不多了，以后慢慢练习即可，现在开始练习吐纳吧！”
典华接着说道：“吐纳和呼吸不同，呼吸只需要用到口、鼻、喉、咽、肺即可，而吐纳虽然主要依然是呼吸，却是需要调动全身，且与外天地产生相互，身体配合呼吸，让身体与天地之间产生物理意义上的共鸣。
“吐纳除了对身体的调动之外，最重要的是节奏，当你有了节奏，且节奏不会乱时，就说明吐纳入门了。
“好，开始跟着为师学习吐纳……吐纳对应道门的阴阳，吐纳的过程各分为两段，分为四象，达到身体之后会经过八个区域，对应八卦……
“这些道门的理论，你现在不理解没关系，先记下来，等等以后，你学会了‘风水之术’或‘算命之术’之后，就明白了。
“理论需要知道，步骤也要清楚，步骤很的很细，有些有些抽象，我先做一遍，你自己慢慢