结的。孩子小时候长得快需要的营养多，还要均衡，但是有许多东西并不适合小孩子吃，所以就要选择那些可以给孩子补充营养又好吸收的食物。
如果有条件的话咱家的孩子要多喝几年牛奶，有助于补钙和其它营养的吸收。
华阳和浩博就一直喝着牛奶，再加上平时吃的也好，现在和大院里的其它同龄的孩子相比，华阳和浩博要壮实不少，个子也比其它同龄的孩子高不少。
好多人都问我妈是怎么养孩子的，她也不敢多说，只能说孩子是随了父母，个子都高。”
温瑾瑜也是学医的，她当然明白何雨涵说的话，“是啊，现在很多家庭都吃不饱饭，还谈什么营养均衡，很多时候营养根本就达不到。这也是没办法的事情。”
三个大人在客厅聊着育儿经，哄着孩子玩儿十分温馨。
韩宵和韩义先都提前说了中午不回来，午饭何雨涵就做了简单的羊肉汤煮面条，再配上泡菜和小咸菜非常美味。
刘忠义吃的额头冒汗浑身都是暖洋洋的，吃完一大碗面条擦擦嘴满足地说道：“这阴冷的天气吃一碗热汤面真是再合适不过，这泡菜真得多做点儿，做少了都不够吃。”
何雨涵看着舅舅饭量这么好很高兴说道：“这您放心，