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第一重的铁体一共有九个阶段，秦朗现在功法入门自然看的是第一重第一阶段的修炼，可以说是基础之中的基础。
可能曾经接触过炼体功法的缘故，秦朗理解这一部功法的速度很快，将第一重的内容过目之后，只是略一存神，下一刻身体一圈灰蒙蒙的光亮出现，皮肤和肌肉都出现精铁一样的纹理。
铁体第一重，只是稍稍调整一下身体经脉气息的运转，就已经成功完成，一点儿难度也没有，就好像小孩子过家家般容易。
这么轻松的完成第一重第一阶段，秦朗脸上却没有半分表情，就好像应该如此似的，不过这也难怪，铁体阶段他还看不上眼，就算是最强大的铁体九重，估计也远比不上原本修炼了变化道功法的自己。
要知道秦朗的变化道第五层小成之后，肉身强度可是比同阶段的修士要强大一百倍的。
随后，秦朗就好像高屋建瓴一样，一层一层往下突破，铁体第一层之前眨间间就完成，铁体第二层，也不过一个呼吸之间，然后是铁体第三层、第四层……一直往下突破到第九层，不知不觉中铁体已经大成。
铁体大成之后，秦朗浑身坚硬如铁，散发着黝黑色的光泽，这样的肉身强度堪比一般的中品防御法宝了。