看着医生道:“那,有什么方法?”
医生一边刷刷刷在纸上写着,一边头也不抬道:“脱敏疗法心理学。”
俞简疑惑的歪了歪头:“什么是脱敏疗法心理学?”
医生抬起头,看着他开口:“按照医学上的解释,脱敏的技术属于行为治疗的一部分。”
似是怕俞简理解不过来,他又耐心的一字一句解释,放慢了语速道:
“他是指利用条件反射的原理,其克服问题的过程与舒适的体验联结在一起,促使其不断地减少或改变问题行为,以达到治疗的目的。”
俞简听得一片懵,只剩几个字在他脑海里盘旋。
克服问题与舒适的体验联结在一起?
医生看他一脸疑惑,给他解释道:“就比如,你对学霸过敏,对学霸有不舒服的感觉,那就建立条件反射,试着和成绩好的人接触,并且在和他接触的时候,做一些开心和愉快的事,久而久之,过敏的症状就会自然而然削弱,这就是脱敏疗法。”
和成绩好的人接触,并且做一些开心愉快的事?
俞简脑海里只剩下这句话。
第28章
俞简回到宿舍,啪嗒一声关上门, 额头上出了一层薄薄的汗意。