他正在修炼“碧木长青功”的第一层基础功法，食气通脉。
所谓食气通脉，便是摄取天地之气入体，然后引导着它运行在经脉中。
人有经络，但只可意会不可眼见，并且自出生之后，便渐渐闭合堵塞，只剩下狭小通道，可让细微的天地之气无序地在里面流转通过。
而食气通脉，便是不断摄取天地之气来重新疏通经脉。
等经脉疏通，让天地之气充盈经脉，引导它按一定经脉运行之后，便要学着吐浊纳新，去芜存菁，留下五行灵气。
食气通脉和去芜存菁是炼气术士的入门基础功法，就跟炼神术士的定神，出窍一样，除了养身健体，基本上没什么威力，并且对五行灵根没什么要求。
但“碧木长青功”的第三层功法，取真境界，对修炼者的灵根就有要求了，须是木系单灵根，或者是包含木系的双灵根或者三灵根。
因为“碧木长青功”的取真境界是要从五行灵气中分辨食取木系灵气。只有木系单灵根或者包含有木系的双灵根、三灵根，才有可能分辨并食取到纯度相对较高的木系灵气，然后再不断凝炼提纯，当木系灵气的浓度和纯度凝炼到真气的程度，便算是突破到真力境界。
也正因为这样，四灵根，五灵