玄寒铁鸡肉坚硬如铁，邵娥先用她的碧波劲力捶打，然后才连同佐药一起放入窝里熬炖。
直到夜子时，也就是十一点这玄寒铁鸡才炖好。
秦子凌吃了小半只，邵娥吃了一只鸡腿，刘小强吃了一只鸡翅，窦凌薇和崔氏身子骨还弱，经不起这大补，只喝了一碗鸡汤，就连杜红梅，秦子凌也让她舀小半碗鸡汤，直把杜红梅给感动得眼泪直流。
剩余的留到明日再吃。
野生异禽的效果果然非同凡响，尤其这玄寒铁鸡又与寒铁掌属性相合，小半只下肚，秦子凌很快就感觉到浑身气血沸腾，便大半夜与邵娥在院子里对练锤炼身子，而刘小强则在一边疯狂地打沙袋。
“当！”黑夜中，突然一道金铁交击的声音骤然响了起来。
正在对练的秦子凌和邵娥都停下手来，看向正盯着自己铁拳发呆的刘小强。
“公子，邵姐，我双掌突破到铁皮了！”好一会儿，刘小强才一脸激动地抬起头看向秦子凌和邵娥。
“恭喜你，小强！”秦子凌上前开心地拍了拍他的肩头，道：“接下来，你的重点就在双臂上！”
“公子放心，我有感觉，双臂牛皮快了！”刘小强说道。
“嗯，双臂锤炼比双掌难