抱起篮球,英格兰德一边拆解刚才汉密尔顿的投篮姿势一边说道:“首先是起跳方式,你注意我的膝盖现在弯曲的角度。
接着是肘部固定阶段,你可以拿起球先保持一下这个姿势。”
根据英格兰德的讲解,汉密尔顿体验了一下。
然后,在英格兰德让他出手的那一刹,他便感悟到了其中的奥妙。
因为这次投篮“借投”同步,省去了用肩关节稳定的阶段,所以在出手更快的同时,他能够明显感受到他刚才整个借力的过程。
“接下来的这个夏天,我都要采用这种方式来进行训练吗?”汉密尔顿好奇地问道。
英格兰德摇了摇头,“不,我并不算打算改变你原先的投篮方式。或者说,我并不打算改变你在中投时的出手方式。”
汉密尔顿有些不解,而这时,英格兰德则是拿起了篮球一边比着动作一边向汉密尔顿解释道:“你看,这是迈克尔-乔丹的投篮方式。
在他起跳的瞬间,你能够明显感受到,他的肩关节和肘关节有一个保持平衡、稳定的阶段。
说实话,这是我最不推荐篮球爱好者学习的投篮方式。
因为这种投篮方式,不仅需要强大的滞空能力,同时还需要极强