官，此境大成之后，内脏无尘无垢，不管受到多严重的伤，只要还有一丝血肉在，就能复原再生。若能修炼到这一层，丹田便可恢复。
最后一层是锻魂境，锻炼神识魂魄强度，若能练到此境大成，神识堪比天仙，即使渡劫失败，也有万年寿命。
万古长青决对骨龄有严苛的限制，一旦选择此门功法，十岁以前必须完成锻骨境，十八岁前完成锻肉境，二十五岁前完成锻脏境，三十五岁前完成锻魂境。如果不能在规定的骨龄内达到应该有的境界，那么修炼者会受到功法反噬，轻则修为停滞，终身再无精进，重则经脉尽毁，寿终坐化。
在上古时期，万古长青决是所有炼体修士趋之若鹜的神级功法，几乎没有瓶颈，只要有源源不竭的混沌之气，就能顺利进阶。但随着混沌之气的消减，修炼的难度越来越大，黎战可能是最后一个练到大成的修士。
尽管万古长青诀条件苛刻，但老祖只留下这一种炼体功法。练，就能暂时在这个世界活下去，不练，混沌之气就会将她侵蚀至死，黎星没得选。她咬牙给自己鼓劲，她身上流着老祖的血液，老祖能成功，她一定也行！
黎星放下玉简，摆出五心朝天的姿势，静心凝神，感受这个世界的本源。无数萤火虫似的光点，在