界后，做的第一餐饭。
日子过得平淡而温馨，白天四人一同去后院种菜浇水施肥，晚上一同修炼功法。
其中林宏做着幻神万道决里面的锻体篇地九个动作，已经可以做到一半的程度，却无论如何也无法突破下一半。
龙儿修炼的同样是幻神万道决，这部功法于她而言，同样十分合适。
目前她已经做到了第四个动作，已经完全把素女功的内力全部转换至身体吸收。
她的肉体变得更加柔软和结实，矛盾的感觉在她身上表现得淋漓尽致。
明明是白嫩嫩的小手，却能够一把将钢铁捏弯。
明明吹弹可破的肌肤，却能够让一把刀剌过，只留一道淡淡的血痕。
所以，她的实力跟林宏一样，完全变成肉体的力量了。
以前的轻功，飞檐走壁什么的，是暂时不用想了。
双儿两女修炼的则是阴阳双生无量决里的锻体篇，其内容跟幻神万道决的其实相差不多，也是十个动作。
不过呢，它却是两个人的身体纠缠在一起的动作，难度上比林宏他们的只高不低。
而且这个功法的修炼还得是双儿两女，一同长大，动作近乎一致的人才能达到最好的修炼效果。